National Records

POR Portugal (POR)

Junior Men 3000m ▼ Splits

3.54,55 Afonso Henrique PESTANA SILVA POR POR 10 March 2023 Heerenveen (NED)
3.57,10 Afonso Henrique PESTANA SILVA POR POR 4 February 2023 Inzell (GER)
200m 19,72 600m 49,41 1000m 1.19,71 1400m 1.50,42 1800m 2.21,98
2200m 2.53,86 2600m 3.25,68 3000m 3.57,10
4.11,62 Afonso Henrique PESTANA SILVA POR POR 16 October 2022 Heerenveen (NED)
200m 20,14 600m 51,30 1000m 1.23,88 1400m 1.57,32 1800m 2.31,24
2200m 3.04,84 2600m 3.38,69 3000m 4.11,62
4.12,26 Afonso Henrique PESTANA SILVA POR POR 4 December 2021 Inzell (GER)
200m 19,94 600m 50,91 1000m 1.22,72 1400m 1.55,63 1800m 2.29,07
2200m 3.03,05 2600m 3.37,93 3000m 4.12,26
4.13,07 Afonso Henrique PESTANA SILVA POR POR 1 December 2021 Heerenveen (NED)
200m 20,44 600m 51,67 1000m 1.23,92 1400m 1.57,17 1800m 2.30,98
2200m 3.05,15 2600m 3.39,03 3000m 4.13,07
4.17,25 Afonso Henrique PESTANA SILVA POR POR 27 November 2021 Heerenveen (NED)
200m 20,62 600m 52,98 1000m 1.25,51 1400m 1.59,57 1800m 2.33,96
2200m 3.08,26 2600m 3.42,84 3000m 4.17,25
5.06,87 Leandro DE OLIVEIRA MARREIROS POR POR 28 February 1997 Butte (USA)

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